co brac

A ja bym zrobił to odwrotnie. Przestał bym brać Clena i zaczął brać yohimbinę. Powoli zwiększać dawkę i dopiero podkręcić to clenem. Było ostatnio kilka tematów i w jednym było wyczerpująco omówione co i jak brac i z czym nie łączyć. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-19 01:24:50

Boloy- nie mozesz chyba ze mono i CP brałbyś w dni nietreningowe a CP/mono + Deca w dni treningowe i w tedy starczy Ci to na dość długi cykl ale myśle ze nie ma co zadużo mieszać... Jeśli zdecydujesz sie na samą Deca to możesz brać przed i po a jak połaczysz to np. z CP to Deca przed a CP po treningu Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-01-23 [...]

Mam pytanie co do tego produktu.Wcześniej ćwiczyłem na NitroBolonie seri 3 Energizer + Weider Mega Mass 4000 skończyło sie nitro i chce kupić coś nowego. Mam pytanie czy ten produkt można łączyć właśnie z tym mega mass i jak to brać bo pisze ze 1 porcja na dzień przed treningiem a po treningu mogę wziąć MM ?? i w dni nie treningowe?

[...] lawka 60 st nach/pod/ neut 2-3-4-1/3 / 6-8 T10: 5* 10/7/5 // 6* 6/5/0 // 7* 3/2/0 7. Prostowanie sztangielki nad glowa oburacz 1 / 100 T9: 9* 100 T10: 5*100 8. Uginanie sztangi malpi chwyt 1 / 100 T9: 100*13 T10: 45*12 – pierwszy raz odpuscilam, nie chcialam brac sztangi lamanej, bo to nie to samo, ale te 12kg to za dużo...

A: wzięłam najpierw sztangę, ale szło lekko więc pierwsza serię zrobiłam jako rozgrzewkę, potem dokładałam po 5 kg, pierwsza seria gładko, w drugiej przy podnoszeniu trochę mnie zatykało (muszę skontrolować oddech), starałam się wyciskać z pięt i schodzić tyłkiem poniżej kolan. B1: skos w drugiej serii już nie poszedł łatwo, ale zapas jeszcze [...]

Mnie przy technice sumo przechwyt sam jakoś wyszedł naturalnie. W klasyku zdecydowanie na razie "normalnie". Magnezji na większości siłowni nie ma (i raczej na większości nie warto pytać a samemu przemycać). Ja sobie kupiłam i ten... zapominam brać z domu:-) Bez rękawiczek - nie namawiam bo potem dłonie wyglądają jak u drwala i co jakiś czas [...]

Tydzień 6 - dzień 2 bieżnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b25b79bf041402fb02b6a8c3f85ea41.png Orbitrek 1 min - wolno / 1 min - szybko x5 obciążenie 8 (na 20 możliwych), watt wolno 110-120/ szybko 190/200 Miska rozkład B/T - 50/50 - 1200 kal - Obli mam ostatnio problem ze zjedzeniem wszystkiego na tym rozkładzie, zwłaszcza jak zjem więcej warzyw, [...]

i ostatnie już mam nadzieję pytanie do Ciebie pborek :D brać 1x 5 g codziennie, 2x5g w treningi i 5g bez treningu czy jak? :D i jak teraz zjadam 3000 kcal + 200 dodatnich czyli 3200 kcal, biorąc dodatkowo kreatynę i przytyję np. do 70kg (aktualnie 60) to rozumiem że zwiekszy się zapotrzebowanie, ale jak będzie mi brakować kalorii to efekty po [...]

Witam chłopaki ,mam pytanko odnośnie siłowni ...mam własną w domu (ławeczka regulowana ,sztanga max.60kg,łamany gryfik z 10 kg...i 2 sztangielki po 6 kg,ławeczka może być na rozpiętki i na nogi <czworogłowy i łydki>) i chce was prosić o rade,trenuje na siłowni już jakieś 5 michów...na początku nie maiłem pojęcia ibrałem samą creatine [...]

to ile tego propa brać?? Chciałem 100 ale koleś co mi sprzedaje mówił że 100 nie będzie miało tyle stężenia tylko mnie ze niby troche jest zaniżone firmy alpha farma, ewentualnie co możesz polecić innego?? Z winem będzie ok?? Chyba ze też będe dostawał uczulenia.

[...] kombinujesz, poczytaj troche dzialy o odchudzaniu, odzywianiu itp, nie odbierz tego zle ale w pytaniu ktore zadales ujawnia sie nieco braku wiedzy zrobisz jak chcesz mozesz brac winko clen, ale jest to niekoniecznie dobra opcja, jesli juz musisz cos brac to lec clen(ja proponowalbym sally) na zmiane z efedryna+kofeina po 2 tygodnie kazde jesli [...]

Kurczę, masz rację. Trener jakoś nie kwapi się do opisania planu na "górę", może nie ma wystarczającej wiedzy i nie chce brać na siebie odpowiedzialności? Nie będę nalegał. Ma za to wielkie uznanie w naszym kolarskim światku, dlatego w kwestii treningu nóg ufam mu jak nikomu. Nogi trenuję 2x w tygodniu, na jedną sesję 3 ćwiczenia - przysiad, step [...]

[...] to jak ja mam 80 kg Bastek (13:25) to jak Bastek (13:25) ? Bastek (13:25) to bedzie Bastek (13:25) Daniel (13:25) 240 g białka dziennie Bastek (13:26) to metki ile trzeba brac Bastek (13:26) ? Daniel (13:26) przesłałem Ci jak brać białko węgle i tłuszcze Daniel (13:26) pobaw sie później Daniel (13:26) metke bierz tak Bastek (13:26) no Daniel [...]

Waże 70 kg Wzrost 174 Mój współczynnik jest 1.2 2000 + 500 = 2500 kcal Ilość białka na kg masy - 2 g Ilość węglowodanów na kg masy - 5g Ilość tłuszczy na kg masy - 1.2 (tu sie zastanawiam czy dobrze,jak coś to skorygujcie) Zapotrzebowanie b 140 560 kcal ww 350 1184 kcal t 84 756 kcal //Proporcję mogą być, ale jak słabo idzie Ci masa to [...]

Procesor ja biorę codziennie 0,4 ml trena plus 1ml propa testovis co mi daje 50propa i 50 trena dziennie. Do tego jeszcze 50 desmy e2d. Jeśli chodzi o bicie prop i tren ed to proponuje samemu spróbować jaka jest różnica z biciem podwójnej dawki co 2 dni. Chodzi o samopoczucie i nerwy;-) a inj ed mi nie przeszkadzają. To ze jest mniej [...]

[...] :-)). Owszem mając nadwage i rozpoczynając takie treningi każdy ileśtam schudnie, ale dalej jest tylko ściana. Zastanów sie co chcesz daj na razie te zdjęcia co masz a później zrobisz lepsze i trzeba dostosować diete i trening do oczekiwań i mozliwości, a musisz brac pod uwagę tez ze do końca życia przecież nei będziesz tak zasuwać jak teraz ;-)

Jade na IF'ie, okno od 19:30 do 23:30 i mam takie pytanko co do tego clena - jak polecalibyscie brac? Zalecana dzienna dawka to 4 capsy, lepiej brac wszystkie tak 30min przed treningiem czy moze dzielic na rozne pory? rano i po poludniu/przed trenem

Na 6 tygodniowy cykl to musiałbym ze 3-4 opakowania mieć ;] 5g wychodzi ponad 6 caps. Mówisz że mniej niż 6 tygodni nie ma sensu brac i teraz postwaiłeś mnie w kropce czy wogule to brać bo 1 opak starczy na 10 dni przy dawkpwaniu 12 caps dziennie. Bede zmuszony brać 10 caps w dni treningowe i 5 caps w nietreningowe co wydłuży czas brania supla

Ależ Ty nawet nie masz ochoty wpuścić mądrej myśli do swojej głowy. Brak związku z tematem. Idąc tym tokiem rozumowania : w konkursach/zawodach ma prawo brać udział tylko...... Nie ma zakazów. Wmawiasz i w dodatku kłamiesz bo nigdzie nie napisałem o zakazie. największy (piszę o kulturystyce), zatem jeśli największy jest chłop 130kg z mega [...]

[...] bral: DT: rano 4kap olimpa przed 6kap reactora po 4kap olimpa DNT: rano 4kap olimpa w porze treningu 6kap reactora co o tym sadzicie ?? starczy mi to gdzies na 7tygodni... a moze reactora w dnt rano brac a kreatyne po poludniu ?? czy lepiej bedzie tak jak napisalem ?? i po 6kap brac czy inaczej bo to juz ostatecznie po swietach zaczne brac